Adrenal Kelelahan Dan Cara Beat It - ICP Capsule Obat Alami

kelenjar adrenal Anda dua buah berbentuk piramida kecil jaringan terletak tepat di atas setiap ginjal. Tugas mereka adalah untuk memproduksi dan melepaskan, ICP Capsule Obat Alami bila sesuai, hormon pengatur tertentu dan zat kimia.

Adrenalin diproduksi di bagian dalam kelenjar adrenal, yang disebut medula adrenal. Kortisol, kimia lainnya dari kelenjar adrenal, dibuat di bagian luar kelenjar, yang disebut korteks adrenal. Korteks juga mengeluarkan androgen, estrogen, dan progestin. Kortisol, yang biasa disebut hidrokortison, adalah yang paling berlimpah - dan salah satu yang paling penting - ICP Capsule Obat Alami banyak hormon korteks adrenal. Kortisol membantu Anda menangani situasi stres jangka panjang.

ICP Capsule Obat Alami Jantung

Selain membantu Anda menangani stres, dua hormon adrenal primer ini, adrenalin dan kortisol, bersama dengan orang lain sama diproduksi; membantu keseimbangan ICP Capsule Obat Alami kontrol cairan tubuh, tekanan darah, gula darah, dan fungsi metabolisme sentral lainnya.

Dalam keadaan gugup tinggi dari burnout adrenal, tubuh overproduces adrenalin, kortisol dan hormon stres lainnya. Konstan stres dan gizi buruk dapat melemahkan kelenjar adrenal. Akhirnya, ini menyebabkan kelenjar adrenal, garis depan dalam reaksi stres, ICP Capsule Obat Alami untuk menunjukkan dan keausan dan menjadi habis. Hal ini sering menyebabkan gangguan pada kelenjar tiroid, yang dapat menyebabkan penurunan lebih lanjut dalam tingkat energi dan suasana hati dan merupakan salah satu alasan mengapa banyak orang memiliki kelenjar tiroid yang don & rsquo; t bekerja dengan baik.
Ketika stres terus selama jangka waktu yang lama,  ICP Capsule

kelenjar adrenal dapat menguras hormonal dan energi cadangan tubuh, dan kelenjar mungkin baik menyusut dalam ukuran atau hipertrofi (memperbesar). Kelebihan produksi hormon adrenalin yang disebabkan oleh stres yang berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan menghambat produksi sel-sel darah putih yang melindungi ICP Capsule Obat Alami tubuh terhadap penjajah asing (dalam limfosit tertentu dan fungsi kelenjar getah bening). disfungsi adrenal dapat mengganggu metabolisme gula darah tubuh, menyebabkan kelemahan, kelelahan, dan perasaan yang lari ke bawah. Hal ini juga dapat mengganggu irama tidur yang normal dan menghasilkan, unrelaxing keadaan tidur terjaga, membuat seseorang merasa lelah bahkan setelah tidur malam penuh.

Pengujian untuk adrenal Kesehatan
Dalam rangka untuk menentukan kesehatan dari kelenjar adrenal Anda, Anda perlu memiliki darah, urine, atau tes air liur sederhana seperti Indeks Stres Adrenal dilakukan oleh dokter. kadar kortisol dapat diperiksa sepanjang hari dengan air liur atau di pagi ICP Capsule Obat Alami oleh darah. DHEA, dan Epinefrin, beberapa indikator lain dari fungsi adrenal. Informasi yang diberikan oleh pengujian dapat membantu untuk menentukan jenis yang paling tepat pengobatan.
Gejala yang terkait dan Konsekuensi dari Gangguan Adrenal Berfungsi

Pengobatan
Perubahan gaya hidup seperti:
Makan terus, sepanjang hari. Melewatkan makan adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda. Ketika Anda lapar, gula darah Anda turun, menekankan kelenjar adrenal dan memicu sistem saraf simpatik Anda. Yang menyebabkan pusing, ngidam, kecemasan dan kelelahan. Kelemahan lain untuk melewatkan makan: ICP Capsule Obat Alami dihasilkan gula darah yang rendah dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk berpikir jernih dan memperpendek rentang perhatian Anda.
Melewatkan sarapan sangat buruk, karena ini adalah cara yang pasti untuk mendapatkan, tidak kehilangan, berat badan. 

Jika Anda memulai setiap pagi dengan sarapan yang baik dan "merumput" secara sehat setiap dua sampai empat jam, gula darah Anda akan tetap stabil sepanjang hari. Anda akan merasa lebih beristirahat dan energik. Makan protein setiap kali makan. ICP Capsule Obat Alami Makan Karbohidrat kompleks seperti beras merah. Hindari gula, junk food, pasta putih, nasi putih, roti putih.
Benar-benar NO Kafein. Kopi / Soda lebih merangsang adrenal Anda dan mereka menguras vitamin B yang penting.

Kopi tidak memberi Anda energi; kopi memberikan ilusi energi. Kopi benar-benar menguras tubuh energi dan membuat Anda lebih lelah, karena vitamin dan ICP Capsule Obat Alami penipisan adrenal.
Latihan untuk bersantai. Berjalan, Yoga, pernapasan dalam, meditasi, atau peregangan. Tidak ada yang kuat atau aerobik latihan, yang menghabiskannya adrenal.

Hindari alkohol, makanan olahan, dan tembakau. Nikotin dalam tembakau awalnya meningkatkan kadar kortisol, namun hasil penggunaan kronis di DHEA ICP Capsule Obat Alami rendah, testosteron, dan tingkat progesteron.
Mengurangi stres; mempelajari teknik relaksasi seperti bernapas dalam, visualisasi, relaksasi otot progresif.